Ich versuche in meinen Fortbildungen immer wieder klar zu machen, dass wir Aroma-Leute FÜR einen Menschen arbeiten und nicht allzu sehr GEGEN seine Symptome, welchen kompliziert klingenden Namens auch immer, ankämpfen sollten. Ich versuche auch immer die Nase der betreffenden Perosn zu befragen, die momentanen Duftvorlieben in meine unterstützende Öleauswahl einzubeziehen. Am Beispiel Schwindel möchte ich das illustrieren.
Es galt ein Konzept für eine rüstige Rentnerin zusammen zu stellen, die seit vielen Jahren an lästigen Schwindelanfällen leidet. Die “Schulmedizin” konnte ihr bislang nicht wirklich helfen, homöopathische Mittel wirkten “nur einigermaßen”. Schwindel kann insbesondere bei älteren Menschen unnötige Stürze verursachen, diese können eine Kette von leichten oder gar lebensbedrohlichen Zuständen nach sich ziehen (beispielsweise Brüche und Operationen mit anschließendem MRSA-Befall). Diese Bekannte hatte vor Jahrzehnten einen Unfall, der ihre Halswirbelsäule geschädigt hatte, vermutlich kommen ihre Symptome daher. Ein (inzwischen bestens überstandener) recht schwerer Schlaganfall vor einigen Jahren tat sein Übriges.
Ich muss dazu sagen, dass ich mich bislang noch nie mit diesem Thema beschäftigt hatte. Ich lehre jedoch stets, auf die Sprache der KlientInnen zu achten. Wenn beispielsweise öfters das Wort “zu” fällt (im Sinne von zu hoch, zu dick, zu rot, zu angespannt), stammt der Symptomen-Komplex vermutlich aus einer Dysbalance: Irgendetwas ist gründlich aus dem Lot geraten.
Auch die Körpersprache kann dieses Nicht-in-seiner-Mitte-ruhen andeuten. In diesem Falle greife ich gerne zu
- Rosengeranienöl (Pelargonium asperum oder P. graveolens bei Farfalla oder bei Feeling) oder
- Indianernessel (Monarda fistulosa Ct. Geraniol, von Jophiel, nur in der Schweiz von Florentia) und/oder zu
- Basilikumöl (Ocimum basilicum Ct. Linalool bei Farfalla oder Ct. Methylchavicol bei Feeling).
So schnürte ich also ein Paket aus harmonisierenden, entkrampfenden und auch sanft durchblutungsfördernden Düften. Eine der Mischungen soll als Salbe rund um die Ohren und im Bereich der Halsschlagadern aufgetragen werden (Gleichgewichtssinn regulieren und bessere Versorgung der lokalen Durchblutung), darin ist anregendes Rosmarinöl (Farfalla Feeling) und auch den feinen sanft anregend wirksamen Duft aus den Nadeln der Balsamtanne (Farfalla) enthalten:
- 20 g Bio-Sheabutter (und/oder natives Bio-Kokosfett)
- 10 ml Bio-Jojobaöl
- 8 Tropfen Rosmarin (je nach Duftempfinden der Person Ct. Borneon/Campher oder Ct. Cineol)
- 5 Tropfen Tanne (Balsamtanne und/oder Weiß-/Silbertanne)
- 2 Tropfen Basilikum Ct. Methylchavicol
Sheabutter bzw Kokosfett in einem sehr saueren Schraubglas im nicht zu heißen Wasserbad sanft schmelzen, dann Jojobaöl dazu geben. Nach Abkühlen die ätherischen Öle hinzufügen, umrühren, fest werden lassen. 2-3x täglich rund um die Ohrmuscheln einreiben, jedoch nicht abends, es kann stark anregend wirken. Wem das zu umständlich erscheint, nimmt statt der ersten beiden Zutaten nur 30 ml Johanisskrautöl oder gar nur Olivenöl.
Die zweite Rezeptur kann als Körperöl wie eine Bodylotion verwendet werden oder nur auf Arme oder Füße (oder wie es beliebt) eingerieben werden. Ich habe das inzwischen leider seltene nordafrikanische Myrtenöl rein gegegeben, Myrte (Myrtus communis Ct. Myrtenylacetat bei Feeling) gilt in der englischsprachigen Welt als DAS Öl bei Schwindel (meistens nur erhältlich Myrte grün: Farfalla):
- 50 ml Bio-Jojobaöl
- 10 Tropfen Myrte
- 10 Tropfen eines Lieblings-Zitrusöles (oder mehrerer, zusammen 10 Tr.)
- 5 Tropfen Rosengeranie
- 3 Tropfen Cubebe/Stielpfeffer (Piper cubeba, sofern vorhanden, bei Oshadhi und bei Maienfelser)
Alles gut mischen, jeden Morgen und eventuell abends nach Belieben einreiben, mindestens auf die inneren Unterarme inkl. Pulsbereich, ggfs den ganzen Körper.
Die dritte Kombination von Ölen habe ich als erfrischendes und doch entspannend wirksames Decolletéspray zubereitet, damit kann die aktive Rentnerin immer etwas in ihrer Nähe versprühen und gleichzeitig davon einatmen (im Winter könnte es auch eine Heizungsauflage-Mischung sein):
- 50 ml Wodka
- 15 Tropfen eines Lieblings-Zitrusöles (oder mehrerer, zusammen 15 Tr.)
- 10 Tropfen Rosengeranie
- 10 Tropfen Petit Grain Bergamotte
Alles in einer Braunglas-Sprühflasche mischen, nach Bedarf im Raum versprühen, gerne auch mal etwas vom Sprühstoß einatmen.
Das erste Feedback: Die sehr unternehmungslustige Frau war auf einer Gartenausstellung und konnte ihre Freude kaum fassen, als sie bemerkte, dass sie nun wieder hoch hinauf in Bäume hinein schauen kann, ohne dass eine unfreiwillige Karussel-Fahrt droht. Klar, diesem Hobby nachzugehen und die damit verbundene Freude mögen für einen “Schulmediziner” eher lächerlich erscheinen, doch für diesen speziellen Menschen ist durch die sehr disziplinierte Anwendung der Naturdüfte wieder ein wichtiges Stück Lebensqualität zurück gekehrt. Und sie bemerkte noch: Ich rieche nun soooo gut! Was will man mehr: Aromapflege als wundervolle Ergänzung zur medizinischen Betreuung (“komplementär” und nicht “alternativ” stattdessen). Die verblüffenden nächsten Feedbacks sind hier nachzulesen.
Idealerweise sollten ergänzende folgende hochwertige Tinkturen von Ceres eingenommen werden:
- Ginkgoblätter-Urtinktur
- Mistel-Urtinktur
- Wilde Möhren-Komplex
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Liebe Eliane! Lieben Dank für die interessanten Infos… ist immer sehr spannend von Dir zu lesen und Du bist sehr engagiert. Ich hoffe, dass es Dir gut geht und schicke Dir herzlichste Grüsse aus der Schweiz. Bei mir ist alles gut, ich arbeite nach wie vor intensiv, aber es ist spannend und die Resultate motivieren mich :). Mach’s gut und noch einen schönen restlichen Sonntag wünscht Dir, LISA LIBELLE
😉 sehr schön, kleines kann so viel grosses bewirken*** ein jeder und alles ist auf seine Art wichtig!!!
Du hast ein sehr wichtiges Wort benutzt – komplementär – und eben nicht alternativ. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass alternativ häufig gleichgesetzt wird mit “es gibt nichts anderes” oder noch schlimmer mit Esoterik. Ich habe auf ein für mich, angeblich, sehr wichtiges Medikament mit mehr Nebenwirkungen als Wirkungen reagiert und dieses Medikament jetzt abgesetzt. Es wird sich zeigen, ob ich mit meinen “duften” Anwendungen nicht sogar ganz ohne dieses Medikament auskomme. Mal sehen, was die Universitätsärzte dann sagen 😉
Hallo was kann ich bei angstschwindel machen dauerschwindel
Hallo, schauen Sie doch bitte mal per Suche im Suchfeld oben rechts. Ich schrieb bereits über Schwindel und habe einer bekannten mit diesen Ölen sehr erfolgreich helfen können.Wg der Ängste schauen Sie am besten in der Kategorie “Psychoaromatherapie” dort befinden sich viele Ratschläge und Ideen und Rezepte. Sorry, aber als seriöse NaturpraktikerInnen können, dürfen und wollen wir keine individuellen Fernbehandlungen anbieten. Wir arbeiten zudem FÜR den Menschen und nicht GEGEN Beschwerden, so dass wir den gesamten Menschen und seine Situation kennen lernen müssen.
Hallo,
könnten Sie mir die Rezepturen (Inhalte und Mengenangaben) für die Salbe, Körperöl und Decolletéspray verraten? 🙂
Vielen lieben Dank und beste Grüße,
Christoph
Da ich immer sehr individuell arbeite, wie schön öfters hier beschrieben, also FÜR die momentane Lage der betreffenden Person und vor allem FÜR die Nase des betreffenden Menschen, so dass er/sie den Duft mag, können solche individuellen Rezepte nicht auf andere Menschen übertragen werden. Die dafür nötigen Öle mit ihren höchstwahrscheinlich passenden pharmakologisch wirksamen Molekülen hatte ich ja im Artikel erwähnt. Allgemeine Rezepte für Balsame, Decolleté-Sprays und Körperöle befinden sich ja zuhauf hier auf dem Blog, in allen meinen Büchern und noch mehr auf meinen Web-Seminaren.
Hallo ,Frau Zimmermann
Mit großen Interesse las ich ihren Beitrag zur Linderung durch Aromaöle bei Schwindelattacken.
Meine Mutter leidet seit einer schweren Coronaerkrankung sehr stark unter Selbigen. Trotz Abklärung möglicher Ursachen durch den Artzt ,konnte keine Ursache gefunden werden.
Gesundheitlich ist sie ausserdem ,durch schwere Herzinsuffiziens und Niereninsuffiziens sehr
angeschlagen. Deshalb muss genau abgewogen werden,ob ein weiteres Medikament unbedingt
notwendig ist. Da ich selbst gelegentlich zu Aromaölen greife, Beispiel Pfefferminz oder Lavendel,
weiß ich, das sie sehr gut wirken.Nun ist es mir nicht möglich ein linderndes Öl für sie herzustellen.
Deshalb würde ich mich sehr freuen ,wenn sie mich kontaktieren würden, damit sie eine Rezeptur
herstellen könnten. Freundlichst E. L.
So, nochmals hier, damit andere Menschen mitlesen können 😉 das Problem kommt leider recht häufig vor. Danke für Ihre Anfrage. Es tut mir Leid, dass ihre bereits gesundheitlich vorbelastete Mutter nun auch noch sowas ertragen muss.
Ich kann und darf jedoch keinerlei Mischungen herstellen und verkaufen. Zudem darf ich – auch ohne den schon seit Ende Oktober währenden Maximal-5-km-Lockdown – keinerlei Flüssigkeiten per Post verschicken (seit den Anschlägen von New York, so idiotisch).
Sie schreiben nicht, wo sie wohnen, vielleicht kann ich Ihnen einen Kollegin empfehlen. Da ich Menschen ganzheitlich unterstütze, würde ich auch niemals „DIE Mischung GEGEN Schwindel“ machen können, ich denke also nicht mechanistisch und schulmedizinisch, würde nicht beKÄMPFen, sondern ich schaue mir immer den gesamten Menschen an und versuche rauszufinden, welche ätherischen Öle (nicht „Aromaöle“, diese sind irgendwas Duftendes, oft auch synthetisch) gerade als extrem wohltuend empfunden werden. Die Nase (der Klienten) weiß den Weg!
Kann Ihre Mutter denn noch oder wieder einigermaßen riechen? Echtes Pfefferminzöl (also nur mit maximal 50 % Menthol) oder Rosengeranienöl (das viele Menschen nicht mögen, meine extremste Schwindel-Person jedoch über alles liebt), wären zwei denkbare Öle. Wie ist der Blutdruck Ihrer Mutter? Denn Rosmarinöl wäre auch ein wichtiges Öl, doch aufgrund des hohen Campher-Gehaltes nicht ideal bei zu hohem Blutdruck.
Wie ist die Versorgung mit essenziellen Fettsäuren? Diese sind ein Muss, um die angeschlagenen Nervenzellen zu regenerieren, also müssten diverse Omega-3-Fettsäuren ins tägliche Essen rein gepackt werden (Leinöl, Chiasamen, Mandeln, Nussmuse, Sesam, evtl Fisch- oder Algenöl von Norsan). Ohne diese Regeneration von innen sehe ich keine Chance, nur durch Naturdüft-Moleküle etwas zu erreichen.
Viele Atlantik-Grüße aus Irland Eliane Zimmermann
Hallo Eliane,
ich bin so dankbar, dass mich meine Nase zu Sabrina und auch zu dich geführt hat. Bei meiner Weiterbildung in Aromapflege konnte ich mir so schon viel fundiertes Wissen aneignen. Sehr gerne höre ich auch euren Podcast und deine Kommentare auf Instagram…
Doch wenn ich selber krank bin ( gerade beim Schwindel) kann der Kopf nicht klar denken.
So freue ich mich, dass ich dabei auf deine oder auch Sabrina’s wertvolle Tipps zurückgreifen kann. Ich liebe das Öl, hab mir in der Akutphase alle 3 Rezepte gemacht und wie schön, dass ich meine Voräte im Shop Vivere so einfach auffüllen kann.
Danke für Deine und Sabrina’s geteiltes Wissen. Gerne mache ich Reklame für euch und euren Podcast.
Liebe Grüße,
Susanne Schaub
Oh was für eine liebe Rückmeldung, ganz herzlichen Dank! Mögen unser Tipps noch ganz lange unterstützen und begleiten!
[…] oder CT Myrtenylacetat, von besonderer Bedeutung. Ergänzend schlägt Eliane Zimmermann in ihrem exzellenten Blogbeitrag dazu noch Basilikum, Rosengeranie, Monarde und Balsamtanne vor. Ich würde dies noch mit Zeder oder […]