Schnupfen und Husten
Mit einer Balsam-Grundrezeptur lassen sich im Handumdrehen hilfreiche Nasen- und Brustsalben herstellen, die das Immunsystem entlasten und die Atemwege befreien.
Dafür in die 30 g Balsam folgende Öle einarbeiten und drei- bis viermal täglich auf Brust und Rücken sowie am Naseneingang einreiben.
5 Tropfen Lavendel fein-Öl
5 Tropfen Thymian Ct. Linalool
3 Tropfen Eukalyptus (radiata) oder Cajeput
3 Tropfen Koriandersamenöl
1 Tropfen Zitronenmyrtenöl
Grundrezept Balsam
20 g Sheabutter
10 g fettes Pflanzenöl
vorsichtig im Wasserbad zusammenschmelzen, (in kleinem, peinlich sauberen Marmeladenglas oder in hübschem gläsernen Cremetiegel); nicht erhitzen. Wenn die Fettmasse fast kühl ist, die ätherischen Öle – je nach Rezeptur bis zu 30 Tropfen – hinein geben.
Der Balsam hält so lange wie das empfindlichste Öl in der Mischung, also mit schonend raffiniertem Wildrosenöl maximal ein halbes Jahr, mit Jojobaöl oder Mandelöl circa anderthalb Jahre. Sie können sich auch einen kleinen Vorrat ohne ätherische Öle in einem kühlen Raum oder im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahren und bei Bedarf eine kleine Menge herausnehmen und je nach Beschwerde mit ätherischen Ölen versehen.