Chamaemelum nobile (L.) All. Synonym Anthemis nobilis
Die allgegenwärtige deutsche Kamille wird oft gestreckt und verfälscht, darum niemals Kamillentee aus Supermärkten trinken, damit kann man sich eine Allergie „züchten“.
Pflanzenfamilie: Compositae (Korbblütengewächse)
Haupt-Inhaltsstoff(e): bis 75 % besonderer Ester wie Butylbutyrate und Angelylbutyrate (Buttersäure*), β-Caryophyllen
Haupt-Wirkungen körperlich: bei nervös bedingten körperlichen Beschwerden, Prämenstruelles Syndrom mit Anspannungen
Haupt-Wirkungen seelisch: deutlich anxiolytisch (angstlösend), bei seelischen Schieflagen, Anspannung, Gefühlskarussel der Menopause, Klinikaufenthalten
Besonders effektive Anwendung: Riechstift, Inhalation, Decolleté-Spray
Haltbarkeit nach Öffnen der Flasche: circa drei Jahre
Preisniveau: kostbar
Die bei mir massig im irischen Garten wuchernde Wildform ist optisch fast gar nicht von der deutschen Kamille zu unterscheiden – das fruchtig duftende Kraut und die nicht-hohlen Blütenköpfchen verraten bei genauerem Hinsehen den erheblichen Unterschied. Sie wuchert auch auf dem Mittelstreifen der spärlich asphaltierten Wege. Der Geschmack des Tees ist nicht wirklich gut, er ist langweilig und bitter. Für gelegentliche Irritation sorgen Fotos der zwei Kulturformen der Römischen Kamille:
- die nicht blühende Englische Rasenkamille (Chamaemelum nobile „Treneague“), ihre Rasen erinnern im Aussehen an Moosteppiche
- die Römische Rasenkamille (Chamaemelum nobile v. ligulosa, Chamaemelum nobile „Pleno“, Chamaemelum nobile „Flore Pleno“) mit weißen gefüllten Blüten
In Großbritannien werden Zubereitungen beider Kamillen fast gleichbedeutend eingesetzt, beim Einsatz des ätherischen Öles ist der Unterschied erheblich, denn diese beiden Pflanzen haben soviel gemeinsam wie ein Gänseblümchen mit einer Margerite 😉
Dieses ätherische Öl kommt in fast alle meine “Psycho-Mischungen”, ob bei Kleinkindern, die Anpassungsprobleme im Kindergarten haben, Schulkinder und Teenager, die gemobbt werden, StudentInnen, die überfordert sind, alle Menschen, die mit ihren Mitmenschen und mit ihrer Umwelt nicht zurecht kommen. Die Ängste, Albträumen und emotionale Achterbahnen zu bewältigen haben. Überaus beliebte Mischungen entstehen durch die sparsame Anwendung dieses kostbaren ätherischen Öles, beispielsweise:
- 2 ml Grapefruitöl (circa 50 Tropfen)
- 2 ml Orangenöl (circa 50 Tropfen)
- 15 Tropfen Bio-Vanille-Extrakt
- 2-3 Tropfen römische Kamille
Von dieser Grundmischung werden circa 5 Tropfen in einen Vernebler, oder auf das Zellstoffröllchen eines Riechstiftes gegeben, einmal pro Stunde einige Atemzüge dieses Duftes tief einatmen. Oder es werden 30 Tropfen mit 50 ml Wodka oder Weizenkorn verschüttelt und in eine Braunglas-Sprühflasche gegeben.
Das Öl gibt es bei vielen Anbietern, denn es gehört in die Grundausstattung, wenn unterschiedlichste Emotionen unterstützt werden solle, beispielsweise Primavera, bei Feeling, wo es auch das entsprechende Hydrolat gibt (Infos zu Hydrolaten, die wie dieses weniger Ester als das entsprechende ätherische Öle enthalten). Farfalla verkauft eine besonders kostbare lokale Qualität aus der Schweiz (5 ml) sowie eine feine Demeter-Qualität. Florentia bietet eine schöne französische Qualität (nur für die Schweiz).
Zu angstlösenden Anwendungen samt einigen Studien finden Sie in diesem Artikel mehr. Zum Einfluss von * Buttersäure-Verbindungen wie in der römischen Kamille auf unsere Gewebe und auf unsere Neuro-Botenstoffe schrieb ich auch einen Artikel. Im Sommer 2020 machten meine Kollegin Sibylle Broggi-Läubli vom Sela Zentrum in Bern und ich eine kleine „Expedition“ zu diversen Orten in der Nähe von meinem Haus, wo die römische Kamille besonders wuchert, das Video ist hier zu sehen, wir sprechen bei den Pflänzchen über die wesentlichen Eigenschaften.
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