Schäfchen zählen war gestern – Dufte Helfer in schlaflosen Zeiten
Dufte Hilfe für einen guten Schlaf – wie Aromatherapie zu einem besseren Schlaf beitragen kann, erzählen wir Dir in diesem webSEMINAR.
Gesunder Schlaf ist wichtig, da unser Körper in dieser Zeit in eine Art „Stand-by-Modus“ schaltet. Nun können angespannte Muskeln loslassen, Atmung und Puls werden ruhiger. Dabei werden unsere Energiereserven aufgeladen und das Nervensystem kann sich von Stress und Anstrengungen, denen wir tagsüber ausgesetzt sind, erholen. In Träumen verarbeiten wir alte und neue Erlebnisse. Unser Immunsystem und unsere Drüsen befinden sich im Regenrationsmodus. Jede Nacht schlafwandeln wir sozusagen zum Jungbrunnen.
Gerade in ver-rückten und unruhigen Zeiten schlafen viele Menschen sehr schlecht – ätherische Öle und viele weitere naturheilkundliche Maßnahmen können einen guten und gesunden Schlaf unterstützen.
Du weißt nach diesem webSEMINAR:
:: das es verschiedene Formen von Schlafstörungen gibt
:: warum Lavendel häufig nicht zu einem besseren Schlaf beiträgt
:: was die Wissenschaft über die Wirkung ätherischer Öle für einen guten Schlaf herausgefunden hat
:: welche Nahrungsmittel deinen Schlaf positiv beeinflussen
:: wie du mit ätherischen Ölen deinen Schlaf fördern und unterstützen kannst
:: wie Naturdüfte beruhigende Botenstoffe beeinflussen
:: das viele Rezepturen und Anwendungen kinderleicht umzusetzen sind
Du erhältst:
- Aufzeichnung des Web-Seminars im MP4-Format
- Länge ca. 110 Minuten
- Zusammenfassung der vorgestellten Rezepte und Informationen sowie Linkliste als PDF-Datei
Preis: 40,00 €
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