Episode 133 – Monday-Blues: Mehr Licht ins Januargrau

Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 133

Zunächst gratulieren wir allen 10 Gewinnerinnen unserer Jubiläums-Verlosung zum Jahreswechsel! (Statt wie fälschlicherweise erwähnt nur 8.)

Wir starten die erste Folge von 2025 mit Erfahrungen und Tipps gegen den weit verbreiteten Januar-Blues, dieser dunkle Monat, der nur aus Montagen zu bestehen scheint. Mit stimmungsaufhellenden Ölen kann die Befindlichkeit verbessert werden; ⁠Artikel mit Tipps und Rezepten dazu.⁠

Wir sprechen auch über neue Entwicklungen in der Aromatherapie, diese sind leider haarsträubend. Die von einem „Influencer“ empfohlenen 25 Tropfen Thymianöl erschreckten uns , auch wenn die Menge und Art der Anwendung später korrigiert wurde. Eine Gynäkologin als Faktencheckerin des SWR monierte nicht etwa diese potenziell gefährliche Aussage, sondern die zu kleine Studie an 84 Frauen und die geringe Menge des Schmerzmittels bei Menstruationsschmerzen.

Neben neuen Skripten zu einem wertschätzenden Duft-Coaching thematisieren wir auch die bislang noch nie von einem Aromatherapie-Verein oder Öleanbieter erläuterten EU-Liste von demnächst „anzuprangernden“ 82 vermeintlichen Allergenen. Wir sind ratlos und fragen uns, wie es unter solchen Bedingungen mit dem wohltuenden Umgang mit ätherischen Ölen weitergehen soll. Auch im Gespräch bei den Eurokraten: Alkohol zur Händedesinfektion im klinischen Bereich zu verbieten, bzw schwangere Pflegende heim zu schicken, wenn das reproduktionstoxische und krebserzeugende“ Mittel weiter angewendet werden soll. Mehr zu diesen Themen im Artikel über die ⁠⁠Einnahme von 25 Tropfen Thymianöl⁠⁠ und die neuen angeblichen Allergene.

Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende „für einen Kaffee“ freuen wir uns: ⁠Eliane⁠ und/oder ⁠Sabrina⁠. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): ⁠feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de⁠

Die (bislang) drei neuen Skripte zum ⁠Duft-Coaching von Sabrina Herber⁠

⁠Sensoleo-Produkte⁠ wie ⁠Jasminhydrolat⁠, ⁠Riesentanne⁠ als Öl und ⁠Hydrolat⁠

Lichtblick im Januar: Serie Mental Stark von Farfalla: ⁠No Panic⁠ Roll-on, ⁠Trauerhilfe⁠, ⁠Depri-Helfer⁠, ⁠Angsthelfer⁠

⁠Fichtennadel⁠

⁠Grapefruit pink⁠ (Jophiel), ⁠„normal“ (Primavera)⁠

⁠Rosmarin⁠ Ct. Cineol

⁠Rosmarinhydrolat⁠

⁠Vitamin D⁠, in MCT-Kokosnussöl als Trägersubstanz und mit 25 μg Vitamin K2 in seiner bioverfügbaren Form (MK7-all trans) oder im ⁠Winterfest-Set⁠ mit Riechstift, Wickel etc

⁠Dr. Volker Schmiedel⁠ zu Vitamin D

Mikronährstoffe des deutschen Kleinunternehmens ⁠Nàdarra⁠

Artikel über die ⁠Vorschriften auf Etiketts von ätherischen Ölen ⁠und Naturkosmetik und ⁠Teil 2⁠

Podcast-Sendungen: Der ⁠Tod des Milliardärs⁠ (47) und ⁠Die Science Cops⁠ (111) Gespräch mit ⁠Dr. Volker Schmiedel⁠ (129)

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Aufzeichnungen unserer über 40 ⁠webSeminare⁠

⁠Archiv des Vivere-Newsletters⁠ mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen

⁠Quickfinder⁠: Rezepte, Artikel, Seminare aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co

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:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen. 

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