Einige haben es bereits mitbekommen: Ich musste fast überstürzt zu einem Trauerfall nach Brasilien: Mein Vater ist völlig überraschend Witwer geworden (meine Stiefmutter stolperte im Esszimmer, brach sich den Oberschenkelhals, wurde operiert und erlitt danach eine Fettembolie). Ich versuche nun, seinen leeren Alltag etwas zu organisieren. Klar, dass dabei ätherische Öle auch eine Rolle spielen! Sowohl für ihn, der völlig verdattert ziemlich verloren wirkt, schließlich ist er über 80. Jedoch auch für mich, damit ich ihm eine kleine Stütze sein kann, dann auch ich bin völlig „neben der Spur“, habe dauernd das Gefühl, dass sie gleich zur Tür rein kommen wird, schließlich ist diese Wohnung ihr Reich, nach ihrem Geschmack eingerichtet.

Was habe ich eingepackt? Zur Gedächtnisstärkung und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten ganz klar Salbei! Ich habe also je 5 Tropfen Salvia lavandulifolia und Salvia officinalis (und ein paar Tropfen Zitronenschalenöl) in eine 50 ml-Sprühflasche gefüllt und nach Ankunft mit dem hier in Brasilien ganz preiswerten Zuckerrohrschnaps aufgefüllt. Wenn mein Vater nicht so störrisch hohen Blutdruck hätte, wären noch ein paar Tropfen Rosmarin dazu kommen. Dieses Raumspray versprühe ich 2-3 x täglich dort, wo er sich aufhält, es tut auch mir gut, da ich mich in einem fremden Haushalt und Alltag organisieren muss und noch ziemlich durch den Wind bin.

Eliane Zimmermann Schule für AromatherapieFür eventuelle Niesattacken auf/nach dem 26-stündigen Flug habe ich Ravintsara (Cinnamomum camphora Ct. 1,8-Cineol) dabei und zur Stimmungsaufhellung Grapefruit (Citrus paradisi), Muskatellersalbei (Salvia sclarea) und Melissenöl (Melissa officinalis). Dazu Lavendelöl in Form von Lasea-Kapseln (hier und hier zu bestellen), diese helfen mir beim Einschlafen, denn ich fühle mich sehr eigenartig in einer Wohnung, in der vom noch vorhandenen Handtuch im Bad, über Kosmetik hier und da, bis zu tausend Deko-Gegenständen und Fotos alles an meine Stiefmutter erinnert. Meine Vize-Chefkommentatorin ‚Bastelfee‘ gab mir ein wunderschönes selbst genähtes und frisch gefülltes Lavendelkissen mit (das meinem Vater nach genau 10 Tagen wieder zum Mittagsschlaf verhalf, er konnte es selbst kaum glauben, tausend Dank, liebe Alberte!!!)

Auch (brasilianisches) Vetiver habe ich dabei, der „Holzhammer“ in Sachen „Innere Monologe“ und Nicht-Schlafenkönnen, leider ist es ausgelaufen. Nun duftet zwar mein schönes Täschchen wunderbar, doch es hat braune Flecken bekommen. Und klar, Neroli ist in solchen Fällen als Schock-Begleiter immer dabei, ich habe die Variante in Jojobaöl ausgewählt, so kann ich mir bei Bedarf immer etwas davon auf den Puls und unter’s Näschen reiben. Eliane Zimmermann Schule für AromatherapieFalls das Immunssystem schwächelt und ein Lippenbläschen aufblühen möchte, wäre das Öl auch gut zur Stelle. Mein tägliches Parfüm ist die wundervolle destillierte Iriswurzel in Alkohol, eines der wichtigsten Mittel, wenn man um jemandem trauert, der den Weg über die Regenbogenbrücke angetreten hat.

Podcast Episode 29 Aromatherapie für die OhrenAls Minifläschchen habe ich noch Rosenöl dabei, dazu tröstend wirksamen, süßlich-karamellig duftenden Tonkabohnen-Extrakt und römische Kamille: Das sind allesamt Düfte, die stimmungsaufhellend, lockernd und angstlindernd wirken. Mir war auch nach Bergamotteöl, doch da hier in Südamerika Frühsommer ist, möchte ich keine unnötigen Pigmentflecken riskieren.

Jeder von uns wird früher oder später mit Trauerfällen konfrontiert werden und kann mit den richtigen ätherischen Ölen wenigstens ein bisschen Stabilität erlangen. Vor allem wenn das Gefühl, den Boden unter der Füßen verloren zu haben, schier erdrückend wird.

Unsere tröstende Mischung ‚Engelsgleich‘ als Trauer-Begleiter kann ich wärmstens empfehlen und auch die ebenso feine und umhüllende Mischung von Farfalla ‚Trauerhilfe‘. Ein sehr schönes Buch rund um die Trauer über ein zu verabschiedendes Kind: Frau Smilla und der Duft von Liebe. Wer mehr zum Thema erfahren möchte, kann unsere Podcast-Folge 29 vom Juli 2022 zum Thema Trauer und Abschiedsschmerz anhören.

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