Geht es Dir/Ihnen inzwischen auch so? Müdigkeit, Traurigkeit, Entsetzen, Fassungslosigkeit, Hilflosigkeit, Angst, ja auch Wut lassen sich regelmäßig blicken, wenn man sich mit den Ereignissen und Vorschriften dieser neuen Zeit konfrontiert findet. Ich beschrieb diese Zeichen von Neurostress bereits in diesem Artikel. Wir Menschen, und erstmals sogar ein großer Teil der gesamten Menschheit, sind in einen noch nie da gewesenen Zustand des emotionalen Stresses katapultiert worden, wo unser Nervus sympathicus versuchen muss, uns bereit zu halten für eine mögliche Flucht. Dieser anregende Teil des Nervensystems stellt unsere Antennen seit bald zwei Jahren in Alarmbereitschaft, unsere Körper sind angespannt, um wie einst der Urmensch, auf den nächsten Baum springen zu können oder einfach nur weg laufen zu können.
Doch Davonlaufen geht nicht. Wir sind gefangen wie das Kaninchen im Bau, werden sogar – wie viele meiner lieben österreichischen Kolleginnen – gezwungen, sich “zu verstecken”. Schreckliche psychische Störungen sind entstanden und werden noch entstehen, insbesondere bei jungen Menschen. Unser Körper meint es gut, genau wie einst versorgt er uns mit Stress-Hormonen, doch diese können nicht durch Rennen, Kämpfen und Klettern abgebaut werden. Sie stauen sich in unserem Körpersystem an. Der beruhigend und regenerierend wirkende Teil des Nervensystems, der Servus parasypathicus kommt kaum noch zum Zug, wir schlafen und träumen oft schlecht.
Da bei zahlreichen ätherischen Ölen eine eindeutig modulierende Wirkung auf diese Stress-Hormone nachgewiesen werden konnte, lohnt es sich, diese kennen zu lernen und mehrmals täglich anzuwenden. Meine entsprechend zusammen gestellten Roll-ons mussten jedenfalls noch nie so schnell nachgefüllt werden wie in den letzten 18 Monaten! Eine meiner Rezepturen (im pinkfarbenen Roll-on, erinnert an den Herzstein Turmalin), wenn mein Herz vorm Schlafengehen einfach noch zu deutlich wahrnehmbar hüpft, steht immer neben meinem Bett:
- 10 ml Bio-Jojobaöl (Feeling, Farfalla, Primavera, Florentia {nur CH}
- 5 Tropfen Melisse 10 % (die europäische Herz- und Beruhigungspflanze) oder 3 Tr. 30 % (Feeling, Farfalla und Farfalla in unserem Shop, Florentia)
- 2 Tropfen Bischofskraut (auch Khella genannt, Ammi visnaga, extrem entspannend wirksam auf die unwillkürliche Muskulatur, auch auf das Herz) (Oshadhi, Florentia {nur CH})
- 2 Tropfen Rosengeranie (durch das stark balancierend wirksame Geraniol und etliche Ester sehr ausgleichend) (Feeling, Farfalla und Farfalla in unserem Shop, Florentia)
- etliche Tropfen Vanille-Extrakt, je nachdem wie es mir so geht (Feeling, Farfalla und Farfalla in unserem Shop, Florentia)
Diese Mischung reibe ich dann abends vorm Schlafengehen auf der Herzgegend ein und manchmal auch auf meine Fußsohlen. Mein zweiter Schnell-Helfer, in diese Duftmischung könnte ich mich tatsächlich “reinsetzen” und übertreibe es auch bisweilen, ist Zeit für Wunder von Primavera, leider nur in der Weihnachtszeit erhältlich (klar dass ich ein paar Fläschchen hamstere, das ist mir lebenswichtiger als Toilettenpapier zu hamstern!). Damit habe ich mir einen violett-farbenen Roll-on zubereitet, er muss immer in meiner Nähe sein!!!!
Im webSeminar Hau(p)tsache Natürlich (klick zur Aufzeichnung!) besprechen wir, warum die Haut bereits bei Kindern immer öfter irritiert ist, welche gut zu lösenden Hintergründe vorliegen können, wie einfach es sein kann, sie intensiver und effektiver zu pflegen, welche ätherischen Öle, Hydrolate und fette Pflanzenöle wohltuend unterstützen können. Wir erklären dir die INCI-Sprache und welche Produkte, oft solche mit Y geschrieben, du idealerweise meiden solltest.
:: WERBUNG :: Die wunderschönen Regenbogen-Gefäße gefallen uns so gut – sind sie doch irgendwie unbewusste Symbole für die Hoffnung –, dass sie für jederfrau in unserem Shop erhältlich sind – sie sind in unterschiedlichen Formen, Größen und Ausführungen erhältlich. :: Dieser Artikel enthält unbeauftragte Links zu feinen Naturdüften. Der Einkauf über solche Affiliate-Links trägt zum daten-sicheren Erhalt dieser Seite mit hochwertigen und evidenzbasierten Gratis-Informationen bei, da die Autorin jeweils eine kleine Provision erhält, den Kunden entstehen jedoch keinerlei Mehrkosten.
Liebe Eliane, es ist sehr schade, dass es keine Aufzeichnung geben wird. Ich würde sehr gerne teilnehmen, bin aber leider unterwegs. Ich hoffe, dass es bald eine Info zu einer Neuauflage gibt 😁 Gutes Gelingen und viel Spaß. Lieben Gruß Barbara
Liebe Barbara, es ist ja “nur” ein Vortrag für wenig Geld (die Aufzeichnungen kosten uns Veranstalter jährlich viel „Miete“, denn jede Web-Veranstaltung sind mehrere GBs)
Der Vortrag ist sehr ähnlich wie unser webSeminar https://www.shop-vivere.de/produkt/webseminar-soulfood/ Einfach sozusagen „The best of“, was den Riechsinn und die Seelenöle anbelangt. Danke für deine konstante Unterstützung!
Liebe Eliane vielen Dank für Deine inspirierende Arbeit.
Wir befinden uns alle in sehr turbulenten Zeiten die notwendig sind um eine neues Bewusstsein zu erlangen. So wie wir gelebt haben, können wir nicht mehr weiter. Das verdeutlicht uns gerade auch die jetzige Situation. Alte Strukturen haften noch fest an vielen Menschen. Wir müssen anfangen „neu“ zu denken. Unsere Gedanken schaffen unsere Wirklichkeit. Wenn ich mir tagtäglich sage wie viel Stress ich habe, oder mir erzähle wie machtlos ich bin, glaubt mir das mein Gehirn und darauf reagiert dementsprechend mein Nervensystem. Mein Weg ist aus dem Widerstand raus zu gehen, statt „mich zu verstecken“.
Staat mich in Menschenmassen, Konsumwahnsinn und überall dabei sein zu müssen zu stürzen, schaue ich was kann ich Gutes für meine Mitmenschen tun und natürlich für mich. Viele haben ein „Kampfmodus“ eingeschaltet. Kampf kommt aus der Angst heraus. Angst schwächt uns.
Wir haben gerade ein Gegner der sich nicht mit Kampf besiegen kann, was soviel bedeuten würde als gegen sich selber zu kämpfen. Wer gibt uns das Recht zu denken, wir hätten Anspruch auf vollkommenes Glück, Wohlstand, Gesundheit …. ? Zu einem Menschenleben gehört Alles. Das Helle und das Dunkle. So wie der Tag und die Nacht.
Lasst uns Alle gutes tun: Ängstlichen Mut machen, Schwachen Kraft geben. Vergisst Euch selbst nicht. Weil nur wenn es Euch selbst gut geht könnt ihr noch etwas für andere übrig haben.
Bin gerade auf die Idee gekommen Inhalierstiffte zu befühlen und für Kollegen auf Coronastationen zu verteilen. Die sind gerade diejenigen die unsere Hilfe am meisten brauchen. Auch das Wissen, dass das was sie tun nicht selbstverständlich ist und das wir sie brauchen und wertschätzen. Vielleicht könnt ihr das auch,
Paar Vanillekipferl für Euere Nachbarin kann auch Wunder wirken. Lass uns Gutes TUN.
Duftende Grüße
Gordana
Liebe Gordana, ganz lieben dank für deine positiven Gedanken. Ja, Vanille rettet mich auch fast täglich über die finsteren Löcher hinweg. Wobei hier in Irland geht es zumindest nicht so hässlich frontal und hasserfüllt zu. Mir tun eher die Nachrichten aus Deutschland und Österreich sehr sehr Leid. So unfassbar. Ein angsterfüllter Ameisenhaufen, so kommt es mir aus der Ferne vor.
Liebe Eliane,
Vielen Dank ,das in dieser turbulenten Zeit auf dein Blog und neue Beiträge immer Verlass ist
Das ist echt wunderbar immer wieder erinnert zu werden wozu die Aromatherapie gut ist und bei was für Beschwerden die hilft.
Herzlichen Dank für die Standhaftigkeit
Liebe Galina, ja manchmal ist es nicht leicht. Aber es muss ja irgendwie weiter gehen. Ich weiß nicht, was ich ohne meine Öle machen sollte…
Vielen lieben Dank für diesen Beitrag, er ist gerade so wichtig! Viele Menschen sind traumatisiert und fühlen entweder eine dumpfe Leere oder pure Verzweiflung. Dein Beitrag gibt Hoffnung! Mir haben ätherische Öle schon in vielen Lebenslagen geholfen und man kann gar nicht oft genug betonen, wie schön es ist, dass Du dieses Wissen weitergibst und uns damit hilfst!
vielen lieben Dank für diesen besonders netten Kommentar!