Trotz Seelenlasten: Gelassen wie ein Baum durch den Sturm
Nun heißt es in mehreren Ländern Europas: Zähne zusammen beißen und durch! In einem interessanten Artikel einer New Yorker Zahnärztin war zu lesen, dass sie in 6 Monaten [...]
Was trockene Nasen und Traurigkeit gemeinsam haben können
Ich erinnere mich gut, wie entsetzt ich war, als ich mich mit Anfang dreißig zum ersten Mal mit Nerven-Botenstoffen (Neurotransmittern) beschäftigte. "Dann hängt meine Stimmung, meine Befindlichkeit, ja [...]
Aromatherapie in Nase und Rachen: Schutz vor Viren
Das aktuelle Virus ist streng genommen eine eher empfindliche Kreatur: Als umhülltes Virus muss es zusehen, dass ihm niemand an seine hoch empfindliche Schutzhülle geht! Darum helfen Alkohol (ausführlicher [...]
Soulfood – die „nährenden“ Moleküle der ätherischen Öle
Als ich aus meinen selbst ausgedruckten und laminierten Psycho-Aromatherapie-Karten eine "echte" Version in einer Druckerei herstellen ließ, ahnte ich nicht, wie viel Freude sie manchen Menschen bereiten würden. [...]
Zitronenöl, die entspannende Erfrischung
Zitronenöl [Citrus limon (L.) Osbeck, Rutaceae, Rautengewächse] kennt wohl jeder Mensch, der/die mit Aromatherapie in Berührung kommt. Auch wenn dies nicht der Fall ist, hat wohl jeder Mensch [...]
Veilchenblätter-Absolue, das stille Therapeutikum
Es gibt überwältigend viele und wunderschöne Symbole für den Frühling, vom Gelb des Löwenzahns und der Forsythie bis zu den vielen Schattierungen des Flieders, von Bärlauch-Landschaften bis zu [...]
Benzoe ist ein starker Helfer bei Husten und Wunden
Wir empfehlen gerne und regelmäßig den wunderbar vanilligen Duft des Benzoe-Baumes, er tut als Kuschelduft bei Ängsten und seelischen Schmerzen gut, pflegt und repariert brüchige Haut auf eindrucksvolle [...]
Aromatherapie in Zeiten von Angst – wissenschaftlich untermauert
Die momentane Stimmung ist stark von Angst und Niedergeschlagenheit geprägt. Angst wirkt leider ansteckend, das ist ein uralter Mechanismus zur Erhaltung der jeweiligen Spezies. Wenn das "Obertier" Angstreaktionen [...]
Ätherische Öle beim Lernen: Merken, Abrufen und sicher Wiedergeben
Ein etwas kurioses Experiment wurde an der Universität Freiburg von der Lehramtsstudentin Franziska Neumann durchgeführt. Sie führte es an zwei Gruppen von gesunden Sechstklässlern zwischen 11 und 12 Jahren [...]
Lavendel – die Arzneipflanze des Jahres 2020
Keiner Heil- und Duftpflanze habe ich so viele Blogartikel gewidmet wie der frisch gekürten Arzneipflanze des Jahres 2020: Der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia Mill). [Manchmal wird noch der [...]
Rhododendron zur Schmerzlinderung
Das ätherische Öl aus den zart duftenden Blättchen des Rhododendron anthopogon ist selten geworden. Vermutlich liegt es an einem Mangel an Wissen über diese in Nepal zu heiligen [...]
SOS bei einer Krebs-Diagnose
Selten beutelt der miese Verräter namens Schicksal jemanden so, wie eine Bekannte in genau meinem Alter. Ihr Leben lang war sie insgesamt gesund, rauchte nie, doch fing sie [...]
Die älteste Sprache der Welt verbindet uns mit Pflanzen und Tieren
Aromatische Moleküle in lebenden Pflanzen sind sozusagen biologische Buchstaben. Sie bilden eine Sprache, die sich unserem Sprachverständnis entzieht. Wir glauben, nur unser Großhirn könne Sprache produzieren und verarbeiten, [...]
Psycho-Aromatherapie spielend und intuitiv be-GREIF-en
Das lange Warten hat endlich ein Ende: Meine beliebten Psycho-Aromatherapie-Karten sind endlich in der zweiten Auflage lieferbar. Nach schier endlosen druckerei-technischen Herausforderungen sind sie ab sofort in unserem [...]
Lavendelöl lindert Schmerzen am Portkatheter von Krebspatienten
Menschen mit Krebs benötigen oft einen Portkatheter. Über diese Art „Einfüllstutzen“ in ein Blutgefäß bekommen sie die Medikamente (Chemotherapie) verabreicht. Denn allzu viele normale Venenzugänge, also angestochene Venen, [...]
Stimmungsaufhellende Naturdüfte für die Seele
Vor gut vier Jahren erschienen meine 40 [bis dahin "nur" als selbst ausgedruckte Kursmaterialien existierenden] Psycho-Aromatherapie-Karten in einem "richtig" gedruckten Set mit Umkarton (Foto oben). Sie stehen für 40 [...]
Fabel Nr. 4: Ätherische Öle wirken immunstimulierend
Kein ätherisches Öl wirkt immunSTIMULIEREND. Soweit wir bis heute wissen. Diese nicht korrekte Behauptung wird jedoch ständig aufrecht erhalten. Insbesondere dient sie der Verkaufsförderung von ätherischen Ölen, gerne [...]
Mimose – feiner Duft und antitumoraler Inhaltsstoff Lupeol
Dieses Foto nahm ich vor genau einem Monat bei einem Nachbarn auf: Die bezaubernden Blüten haben so geleuchtet, dass ich sie beim Vorbeifahren entdeckte und anhalten musste. Ja, [...]