Zunächst möchte ich allen meinen so wohlwollend unterstützenden LeserInnen alles gute für dieses frische neue Jahr wünschen! Mögen möglichst viele gute Vorsätze leicht zu erfüllen sein, vor allem jene, die unser wertvollstes Gut, unsere Gesundheit, unterstützen. Ich hoffe, dass ich wieder mit Tipps und Rezeptideen sowie mit inspirierenden Podcast-Folgen dabei helfen kann (siehe zahlreiche Direkt-Links dazu weiter unten).

Zur Folge 106: einfach aufs Bild klicken!

Es gab inzwischen so unglaublich positive Meldungen zu Heilungen und starken Verbesserungen von gesundheitlichen Themen, so dass Sabrina Herber und ich wieder mit Freude an neue Sendungen gehen werden. Derzeit ist die neueste Folge über “Was tun bei winterlichen Infekten” anzuhören (Geniessen in vollen Zügen). Insbesondere möchte ich allen jenen von Herzen danken, die mir bei den Betriebskosten dieser inzwischen umfangreichen Website mit kleinen und auch großen Spenden geholfen haben – und weiter helfen – mit regelmäßigen Zahlungen!

Am 09. September 2023 fand in Hückelhoven (ganz im Westen Deutschlands, nicht weit von Aachen und auch nahe an der niederländischen Grenze) die Fachtagung „Naturheilkundliche Pflege und Aromatherapie“ statt, veranstaltet von Ute Schüller mit ihrem Weiterbildungsinstitut Meocura aus Erkelenz (bei Mönchengladbach). Ich war als Referentin eingeladen, konnte jedoch aus diversen Gründen nicht annehmen. Darum bat ich Ute, eine kleine Zusammenfassung für dieses Magazin zusammenzustellen. Sie schreibt auf ihrer Seite: “Die Naturheilkunde war immer Teil der Medizin und eine ernstzunehmende Wissenschaft. Seit einigen Jahren werden diese Erfahrungen wieder mit großem Nutzen eingesetzt. Als komplementäres Angebot ergänzen sie die schulmedizinischen Möglichkeiten und sind in der pflegerischen und therapeutischen Betreuung von Menschen anwendbar, insbesondere in der onkologischen-, palliativen-, Alten-, Kinder- und Heilerziehungspflege.” Ihre Seminare können auf Anfrage als Inhouse-Schulungen gebucht werden, Infos auf der Meocura-Seite. Ute berichtet weiter:

“Über 100 Teilnehmende aus ganz Deutschland und den benachbarten Niederlanden nahmen an der Ganztages-Veranstaltung teil. Diese kamen aus den verschiedensten Bereichen: medizinisches Fachpersonal von Kinder- über Heilerziehung- bis zur palliativen Pflege, HeilpraktikerInnen, MedizinerInnen, PhysiotherapeutInnen, genauso wie pädagogische MitarbeiterInnen.  

Unzählige Studien belegen unterschiedlichste Wirkungen von Lavendelöl

Namhafte und praxiserfahrene Expertinnen gaben ihr Fachwissen zu den verschiedensten Themen weiter. Schirmherrin der Veranstaltung war Veronika Schönhofer-Nelessen, Leiterin des Bildungswerks Aachen und Leiterin des Hospiznetzwerks Aachen, sie sprach über ihre Erfahrungen mit Naturheilkunde in der Palliativen Pflege. 

Es wurden Akupressurpunkte gegen Angst und Unruhe gezeigt, Erfahrungen bei Duftaktivierungen für Menschen mit Demenz geteilt, schmerzlindernde Einreibungen, Hautpflege bei Bestrahlungsverbrennung sowie Hydrolate mit ihren Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt.

Die international anerkannte Expertin Madeleine Kerkhof aus den Niederlanden referierte über ihre Erfolge der Schmerzlinderung und Wundbehandlung durch Kohlensäurebäder und erstaunte das Fachpublikum mit ihrem umfangreichen Wissen zu duftenden CO2 Extrakten (Infos dazu und zu ihrem umfangreichen Buch in diesem Artikel hier auf der Seite). 

Mit viel fachlicher Neugierde wurde der Vortrag über die Erfolge der komplementären Wundpflege mit Medihoney von Gisela Blaser erwartet. Als ein weiteres Highlight sprach Apothekerin Dorle Hamm über sanfte ätherische Öle und wie diese bei starken Keimen ihre Wirkung zeigen. 

Im Foyer konnten die Teilnehmenden sich bei den Ausstellern über deren Produkte informieren: Mit dabei waren Lovicals; Aromakunst mit naturreinen ätherischen, fetten Ölen und Hydrolaten, Bombastus u.a. mit Arzneitees, Fachbuchhändlerin D. Künne, Claudia Halverscheid mit ihrem Kartenset Duftaktivierungen bei Menschen mit Demenz; Honigprodukte  einer ortsansässigen Imkerin; der Verein LebensNah e.V. mit Angeboten zu „Letzte Hilfe“; Frau Hölscher von Wilde-Natur-Kosmetik, die am Stand ein wunderbares Immortelle-Hydrolat destillierte, Elke Heilmann-Wagner von Linum e.V.; Volkmar Heitmann von Duftleben mit Beduftungsgeräten und Infos über den Verein Forum Essenzia sowie Ute Schüller, Weiterbildungsinstitut Meocura mit deren Seminarangeboten und Lernkartenset Ätherische Öle und Lernplakat. Für die, die nicht dabei sein konnten: Nachzulesen sind die einzelnen Vorträge der Fachtagung auf der Seite von Meocura.”

Von Ute Schüller gibt es zudem das Set mit 26 Lernkarten (Abbildung oben). Es ist interessant für alle, die sich mit den wichtigsten ätherischen Ölen für die Pflege näher befassen wollen. Auch ein Plakat mit den Kartenmotiven ist im Shop erhältlich.

Die Referentin Martina Irzik bietet inzwischen die “Erkelenzer Mischungen” an, u.a. ein Muskel- und Gelenkwohl-Öl. Für alle, die nicht selbst mischen dürfen oder können/wollen, gibt es weitere Fertigmischungen für den Pflegebereich in praktischen und hygienisch zu handhabenden Dispenserflaschen bis zu 500 ml. Im Shop kann gerne gestöbert werden!

Und noch eine riesengroße Bitte

Wir sagen nicht gerne Nein. Also Sabrina Herber und ich. Wir lassen auch Mails und sonstige Anfragen höchst ungerne unbeantwortet liegen. Wir fühlen uns belastet, wenn unsere To-do-Stapel ins Unendliche heranwachsen. Wir fühlen uns unbehaglich, wenn man von uns (gratis) Antworten zu hoch komplexen medizinischen Themen erwartet. Eigentlich geht es uns wie (fast) allen Menschen, oder?

Wir sind drei engagierte Frauen, ohne Hilfen in Haushalt, Garten, Haustieren oder bei der Autoreparatur, manchmal werden uns die To-do-Stapel zuviel

Doch was in den paar letzten Wochen auf uns einprasselte, war schier unermesslich. Sogar am 1. Januar, einem Feiertag in sehr vielen Ländern, donnerten die eigentümlichsten Bitten in unsere Postfächer: Wünsche nach Sonderrabatt, Bitte um Ratenzahlung, Frage nach Verwendung eines Produktes, das bei der Mitbewerberin gekauft wurde und auch diverse Hilfewünsche bei (neurologischen) Krankheiten mit den allerseltsamsten Namen. Selbst wenn wir Fachärztinnen wären, würden wir keine Fernberatung geben. Dürften wir gar nicht. Und schon mal gar nicht gratis. Und auch nicht an einem Feiertag. Also ganz und gar nicht!

Wir sind keine Angestellten, die irgendwann einfach die Geräte zuklappen können. Wir werden nicht durch SekretärInnen entlastet. Kein Hausmeister nimmt uns Alltagskram ab. Keine Lageristin bändigt die ein- und ausgehende Ware. Keine Haushaltshilfe feudelt um uns herum. Wir lesen jede einzelne Anfrage, wir machen (fast) alles selbst. Wir sind drei Frauen, die diese Berge zu bewältigen versuchen – (fast) immer mit ganz viel Herz und möglichst hoher Kompetenz. Nicht selten bearbeiten wir diese “Extras”, auf die wir gerne verzichten würden, in unserer Freizeit.

Wir wissen, jede einzelne Person, die mal eben auf “senden” bei den unsozialen Medien drückt, denkt: Ist ja nur meine eine kleine Frage. Doch manchmal erhalten wir 10 oder gar mehr solcher Anfragen pro Woche. Diese zu beantworten kostet meistens jeweils mindestens 15 Minuten, denn wir müssen ja selbst in unseren Texten, Rezepturen, Anleitungen oder Verkaufsangeboten suchen, Erfahrungen formulieren oder uns etwas Kreatives dazu einfallen lassen. Manchmal werden dieselben Fragen sogar mehrfach abgeschickt an mehrere unserer Kanäle und an unsere beiden Adressen. Da wird uns wirklich ganz anders… Somit bitten wir wieder einmal herzlichst darum, keine Fragen mit therapeutischem Hintergrund und keinerlei Bitten zu Diagnosen und Behandlungen zu stellen. Rabatte und Ähnliches wird bei den jeweiligen Angeboten klar und unmissverständlich erläutert (das ist vorgeschrieben!).

Alles, was wir sagen und beantworten möchten, können und dürfen steht in unseren 12 Büchern. Und hier.

Wir wissen freilich, wie das Leben mit wenig Geld und/oder Kleinkindern aussehen kann, darum stellen wir die Inhalte von circa 4 bis 5  weiteren Büchern ohne Kosten für die Fragenden zur Verfügung (wir bezahlen die unterschiedlichen Plattformen sowie die entsprechend benötigte und geforderte Technik und auch stundenweise unsere Assistentin). Von unseren Verlagen erhalten wir pro verkauftes Buch zwischen knapp einem und gut drei Euro, davon stecken wir einen Anteil in diese ehrenamtliche Arbeit. Also laden wir dich und Sie dazu ein, auf unseren prall vollen Seiten nach Herzenslust zu stöbern, diese kennen zu lernen, vom “Hölzchen aufs Stöckchen” zu hüpfen, auch uns weiterzuempfehlen (mit mehr Interaktion erhöht sich unsere Sicht- und Auffindbarkeit bei den Such-Kraken).

Zum allgemeinen SUCHEN und Finden einfach hier auf dieser Seite (am Bildschirm: oben und auch auf rechter Spalte) in das Suchfeld mit der Lupe den/die gewünschten Suchbegriff(e) tippen. Und/oder das Kategorien-Klappmenü benutzen (am Bildschirm: rechte Spalte), für mehrere unterschiedliche Artikel zum Wunschthema.

Bei Bücheranfragen wie beispielsweise “welches Buch ist für EinsteigerInnen geeignet?” oder “gibt es Romane über Düfte?” auf der Bücherseite ein Büchergenre anklicken. Gerne nehme ich die maximal 100 Cent pro Buch durch das bestellen über meine Affiliate-Links an. Niemand braucht zu spenden nur um zu spenden.

Bei Fragen zu Duftpflanzen, Ölen, Inhaltsstoffen, korrekten Fotos (“das Internet” wimmelt nur so von völlig verkehrten Pflanzenfotos) bitte im Öle-Lexikon nachschauen. Derzeit sind circa 140 Monografien enthalten, über den Winter Tendenz wachsend. Auch auf Instagram entsteht ein kleines Düfte-Lexikon.

In den über 100 Podcast-Folgen bitte die ausführlichen Beschreibungen nachlesen. Wir beide freuen uns über Bestellungen mit den Links in diesen Texten, bei manchen verdienen wir ein paar Cents (ohne dass die KäuferInnen Mehrkosten zu bestreiten haben).

Im Downloadbereich kann ein exemplarisches Curriculum nachgelesen werden (aus unserer Sicht Mindestanforderungen an gute Ausbildungen), auch ein Lesezeichen mit Übersetzungen der wissenschaftlichen Pflanzenamen sowie ein Dosierkärtchen. Für diese unterschiedlichen Service-Bereiche sind kleine Spenden willkommen, jedoch kein Muss.

Wer lieber hört als zu lesen, kann nach wie vor unsere webSeminare als Aufzeichnungen zu breit gefächerten Themen erwerben und anschauen, im Preis ist in fast allen Fällen auch ein ausführliches Skript mit bequem anzuklickenden Links enthalten. Die bisherigen ausführlichen drei E-Learning-Kurse (je mehr als 12 Stunden) erhalten sehr gute Bewertungen (hier nachzulesen, auch die jeweilige Vorschau – vielen Dank dafür!)

Fragen zu Dosierungen und Kindern sind hier in der Kategorie “Kinder” in bislang 76 Artikeln beantwortet, dazu in entsprechenden webSeminaren (Aufzeichnungen), auf unseren aromaMAMA-Seiten (dazu gehörend auf Facebook und Instagram) und auch in unseren bisherigen aromaMAMA-Magazinen. Und freilich in unserem Buch Aromatherapie für Kinder.

Auf • SABRINAS Seite •  gibt es gut gefüllte Fundgruben an Rezepten bei unzähligen Beschwerden, die mit ätherischen Ölen in selbstverantwortlicher Weise behandelt werden können. Das, was nicht aufgelistet ist, muss aus unserer Sicht anders behandelt und begleitet werden. Die Suche ist auch über das Lupen-Symbol rechts in der Menüleiste erreichbar oder über das Suchfeld, etwas weiter unten auf der Webseite. Du kannst nach allen Stichworten suchen, zu denen Du nach Informationen suchst.

Im Quickfinder, der noch am Wachsen ist, haben wir die relevantesten Informationsquellen unserer beiden umfangreichen Seiten zu einigen Haupt-Themen zusammen gestellt, mit einfach anzuklickenden aktiven Links (Schmerzen, Tumore, Winter-Infekte, Frauenthemen, (resistente) Keime).

Auf der Rezepte-Seite findest Du viele Rezepte mit Verlinkung zu allen Zutaten und Informationen zur Herstellung. Die Rezepte können als PDF heruntergeladen werden.

Im Download-Bereich findest Du kompakte Informationen wie die wunderschön gestalteten Quick-Infos, Sabrinas Dosierkärtchen uvm > gerne mit einer Spende an Sabrina als Energieausgleich (“für eine oder zwei Tassen Kaffee”) und zur Unterstützung der Betriebskosten ihrer umfangreichen Website. Freilich hilft auch ein Einkauf der Öle unterschiedlichster Anbieter, der feinen Naturkosmetik, der Bio-Rohstoffe, der Bio-Tees und der “Seelentassen” in ihrem Online-Shop.

Das ViVere Webmagazin (kann ohne Kosten abonniert werden und auch im Newsletter-Archiv nachgeschlagen werden), Sabrinas wöchentlicher Newsletter (regelmäßige “Lern-Häppchen”, fast wie in einem kostenfreien Fernstudium!) sowie auch die vorgenannten Informationen sind kostenlos für die Fragenden: Es gibt keine Bezahlschranke. {Auch Sabrina bezahlt die jeweiligen Plattformen, die Datenbank, den Datenschutz-konformen Versand, dazu die entsprechend benötigte und geforderte Technik).

Also, der langen Rede kurzer Sinn: Wir bieten wohl mehr seriöse Informationen, die nicht an den Verkauf an eine bestimmte Marke gebunden ist, als so manche andere KollegInnen. Denn ein verantwortungsvoller Umgang mit den kostbaren ätherischen Ölen und auch mit der immer fragiler werdenden Natur liegt uns am Herzen. Jedoch hat unser Tag nur 24 Stunden und diverse Pflichten müssen Priorität für unsere Selbstfürsorge finden.

:: WERBUNG :: Enthält unbeauftragte und unbezahlte Links zu feinen Naturdüften. Der Einkauf über solche Affiliate-Links trägt zum daten-sicheren Erhalt dieser Seite mit hochwertigen und evidenzbasierten Gratis-Informationen bei, da die Autorin jeweils eine kleine Provision erhält, den Kunden entstehen jedoch keinerlei Mehrkosten.

Abbildungen: Lernkarten von Meocura   “Lavendelfeld” von Thomas Despeyroux auf Unsplash  “Gelangweilt am Computer” von Magnet.me auf Unsplash    Haushaltsutensilien Hintergrund: von Svitlana auf Unsplash  Haushaltsutensilien Vordergrund, Blüten hinter dem Kartenset sowie kleine Illustrationen: Canva