Satureja hortensis L., Satureja montana L.

Dieses potenziell sehr hautreizende Öl gibt es in (mindestens) zwei Chemotypen, denn wenn dieses wärmeliebende Kraut im Frühling (Mai) geerntet und destilliert wird, ist ist es wesentlich milder als die Chargen, die im Hoch- oder Spätsommer hergestellt werden.

Pflanzenfamilie: Lamiaceae (Lippenblütengewächse)

Pflanzenteil: Kraut, blühendes Kraut

Haupt-Inhaltsstoff(e): 25–50 % Carvacrol, bis 20 % α- und γ-Terpinen, 10–25 % p-Cymen, bis 54 % Linalool,  bis 9% α-Terpineol, bis zu 7 % Terpineol-4, bis 5 % Thymol

Haupt-Wirkungen körperlich: stark Breitband gegen die meisten Keime wirksam, anregend, stärkt die Lebensgeister

Haupt-Wirkungen seelisch: stärkend, aufbauend, aphrodisisch

Besonders effektive Anwendung: Fußbad bei andauerndem Schwächegefühl und Müdigkeit

Haltbarkeit nach Öffnen der Flasche: circa drei Jahre

Preisniveau: mittel

Bohnenkraut ist in Südeuropa und Nordafrika heimisch. Bei den Römern war es ein sehr beliebtes Kraut, bis der schwarze Pfeffer eingeführt wurde. Dem römischen Schriftsteller Plinius (23 n. Chr.) wird zugeschrieben, dass er der Pflanze ihren wissenschaftlichen Namen Satureja gab, ein Wort, das sich von dem Wort für “Satyr” ableitet, dem mythologischen Halbmenschen und Halbwesen, das Wein, Frauen und Gesang liebte.

Für die Römer war das Bohnenkraut ein Symbol für Liebe und Romantik. Die Römer und Ägypter hielten Sommerbohnenkraut für ein Aphrodisiakum. Offensichtlich stellten die Alten eine Verbindung zwischen der Verwendung von Sommerbohnenkraut und der es umgebenden Mythologie her. Es sind circa 50 Satureja-Arten bekannt.

Bohnenkrautöl muss extrem verdünnt werden, da sonst einerseits der Duft zu extrem ist, andererseits kann selbst robuste Haut davon angegriffen werden. Es gehört also in die Hand von erfahrenen AromatherapeutInnen – ähnlich wie das ähnlich scharfe und vergleichbar duftende Oreganoöl (dazu hier nachlesen).

Das ätherische Öl aus den grünen Teilen des Gartenbohnenkrauts (Satureja hortensis) kann ein vergleichbares Inhaltsstoffespektrum aufweisen und hat demzufolge ähnliche Einsatzgebiete, es duftet und wirkt etwas milder.

Bergbohnenkraut bei Oshadhi aus Albanien: Bornylacetat, epi alpha Cadinol, Camphen

Das scharfe Bergbohnenkraut von Oshadhi aus Albanien: Carvacrol, Paracymen, Thymol, gamma-Terpinen

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