Litsea cubeba (Lour.) Pers.
Dieses preiswerte, stark zitronig duftende ätherische Öl kann in Raumsprays den beliebten Zitronenduft vernebeln, als Einreibung wirkt es stabilisierend auf den Herzrhythmus.
Pflanzenfamilie: Lorbeergewächse, Lauraceae
Pflanzenteil: Früchte/Zweige
Haupt-Inhaltsstoff(e): über 50 % Geranial und Neral (= Citral, gilt als Allergen, insbesondere wenn nicht frisch, also oxidiert), knapp 20 % d-Limonen, je gut 3 % α-Pinen und β-Pinen
Haupt-Wirkungen körperlich: alte Studien wiesen auf die deutlich regulierende Wirkung bei Herzrhythmusstörungen hin, bei Warzen und Pilzinfektionen
Haupt-Wirkungen seelisch: ausgleichend, sanft belebend ohne anregend zu wirken
Besonders effektive Anwendung: Raumspray, Duftlampe, Körperöl, Badezusatz
Haltbarkeit nach Öffnen der Flasche: maximal 2 Jahre, auf Konsistenz achten, wenn es klebrig wird nicht mehr auf der Haut anwenden
Preisniveau: preiswert
Die Gattung Litsea ist eine der vielfältigsten Gattungen von immergrünen Bäumen oder Sträuchern, sie umfasst etwa 400 Baumarten, die im tropischen und subtropischen Asien, Nord- und Südamerika weit verbreitet sind. Litsea-Arten werden weltweit in der traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet, darunter Grippe, Magenschmerzen, Durchfall, Diabetes, Erbrechen, Knochenschmerzen, Entzündungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems und andere Leiden.
Dieser mit dem Lorbeer verwandte Baum aus Malaysia und China, der lokal fast nur Mai chang genannt wird, trägt duftende Früchte, die wie (grüne) Pfefferkörner aussehen und ähnlich wie Zitronenmyrtenöl und Lemongrass duften. Deren ätherisches Öl kann bis zu 85 % Citral enthalten, die Pflanze teilt sich den Markt als wichtige Lieferanten für natürliches Citral mit Lemongrass und Zitronenmyrte. Damit werden ätherische Öle „verfeinert“ und gestreckt, Citral verleiht zudem Putz- und Waschmitteln die berühmte „Zitronenfrische“.
Citral besteht aus Citral A (Geranial) und Citral B (Neral), es muss gemäß der 7. Ergänzung der EU Kosmetikrichtlinie 76/768/EEC als “Allergen” deklariert werden, wenn es in Körperpflegeprodukten über einer bestimmten (winzigen) Menge enthalten ist. Die praktische Erfahrung zeigte in den vergangenen mehr als zwei Jahrzehnten, dass wirklich ehrliche hochwertige ätherische Bio-Öle mit einem recht hohen Anteil an Citral meistens sehr gut auf Haut und Schleimhäuten vertragen werden (wenn korrekt verdünnt), wenn sie recht frisch sind, also je nach Lagerung (Wärme, Licht, Sauerstoff) bis circa ein Jahr nach erstmaliger Öffnung. Wir erklären in unserem Magazin Duftdetektiv, wie man als Laie speziell bei nicht sehr haltbaren Ölen die jeweilige Verträglichkeit einschätzen kann.
In der Aromatherapie ist das preiswerte Öl noch recht unbekannt und nicht überall erhältlich. Es unterstützt –wie alle stark citralhaltigen Öle – bei Pilzinfektionen und ist hilfreich, wenn viralen Erkrankungen drohen. Für die Behandlung von Herzbeschwerden kann es ergänzend zu den beiden kostenintensiven herzwirksamen Ölen der echten Melisse und der Rose in Form eines Brustbalsams verwendet werden. In chinesischen (Tier)Studien aus den achtziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts kann die regulierende Wirkung auf den Herzrhythmus nachgelesen werden.
In der sehr lesenswerten Übersetzung eines wichtigen Artikels vom Bio-Destillateur Krishana Chaitanya wird erklärt, warum dieses Öl leider oft verfälscht wird.
Litsea bei Feeling
Litsea bei Primavera
Litsea bei Farfalla
Trotz guter Verträglichkeit muss es gering dosiert werden (unter 1 Prozent), dann wirkt es beruhigend, entspannend als auch entzündungshemmend. Bei Überdosierung können Hautreizungen auftreten, vor allem wenn das Öl älter als circa zwei Jahre ist, nicht im Bereich empfindlicher Schleimhäute anwenden.
Eine Übersicht über die Botanik und die relevanten Anwendungsgebiete von Litsea: Wang YS, Wen ZQ, Li BT, Zhang HB, Yang JH. Ethnobotany, phytochemistry, and pharmacology of the genus Litsea: An update. J Ethnopharmacol. 2016 Apr 2;181:66-107 Eine weitere Übersichtsarbeit Ethnopharmacological Properties and Medicinal Uses of Litsea cubeba (2019) befasst sich ebenso mit der umfänglichen Nutzung dieses Baumes.
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